问:挑选游泳运动员苗子的必要条件有哪些
- 答:挑选游泳运动员苗子第一阶段的选材(小学1-3年级)。这一阶段应在评定运动员形态机能与运动能力是否符合运动专项要求的基础上,确定运动员是否适合从事游泳训练。这一阶段选材,主要分析形态指标(州者乱身体和身体各部分比例),同时要考虑健康状况指标。教练员在教学与训练过程中,根据运动员的一般身体训练水平、浮力、游泳技术掌握状况、“水感”天赋和运动成绩等,进一步验证自己的预测。
挑选游泳运动员苗子第二阶段的选材(小学4-6年级)。这一阶段选材,要评价基础训练过程中运动员进步的状况。这一阶段(女孩9-10岁、男孩11-12岁)除了一些嫌冲形态指标(身高、四肢长度、、髋宽、、手长、足长、体重),还应增加与游泳成绩相关度较高的指标,体现浮力和身体平衡能力的滑行距离、关节灵活性、身体流线型指标和浮力指标。在对各类身材、运动能力和机能能力指标遇优秀运动员模型值对比的基础上,选出具有游泳潜质的少年册档游泳运动员。
问:运动员选材主要应考虑哪几个方面的因素
- 答:运动员选材主要应考虑因素如下:
1、身体形态指标。主要包括身高、体重、肢体的长度与比例,肢体的围度等。
2、身体素质水平,包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏与协调协。不同的运掘尘指动项目有不同的侧重。
3、生兄友理机能指标,主要测试心,肺功能最大吸氧量与恢复能力。
4、运动行为因素。包括运动员的智力心理,运动意识与运动能力及其个性特征。
5、遗传因素,选材中应注意遗传因素在形态机能素质发展过程中的作用程度,合理掌握评价尺度。
6、年龄因素,选材中的年龄问题应从三方面考虑,即自然(日历)年龄、生物年龄和运动年龄。
运动员选材是运动训练过程的重要组成部分。判配只有挑选到具有从事某类运动项目的苗子,教练员才有可能开始对其进行在一定目标下的专业训练,进而完成后续的一系列训练、竞赛任务,实现运动训练目标。因此,运动员选材被视为运动训练的起始点。
阶段划分:
从运动员选材发展过程来看,通常将运动员选材分为:自然选材阶段、经验选材阶段、科学选材阶段。事实上,这是一个运动员选材手段不断发展丰富的过程。
问:花样游泳运动员是怎么挑选的?
- 答:花样游泳和其它体育项目一样,每年都需要新鲜的血液向上循环。
1.会水的妹子!教一个不会游泳的队员相当于给教练增加了一倍的工作量。因为教练需要从最基本的游泳开始教起,同时她还要等待队员学会了才能判断她的水性如何。但大多数时候教练不会放弃一个条件略好的苗子,她会委托给副教练去授教,或是交给游泳队的教练也不是没有可能的。教练在选材时可以通过队员的泳姿来观察她自身的水感、浮力以及推进能力,这三种能力越出色,在日后就越有到达顶峰的潜力。
2.长妹子!手长腿长脖子长的苗子是教练们最喜欢的人才,没有之一。而花样游泳所谓“长”的概念和选拔舞蹈演员、模特的标准差不多:下身于上身比例越长;双手放松于大腿越接近膝盖;肩膀和下巴的距离越远的,就是我们所谓的“长”。而一个成熟的花样游泳运动员最佳团凯身高是1.68m以上,但在少儿时期大多不能准确判断,因此教练往往会参考一下父母的身高。另外,在身高相当的条件下,骨架小的姑娘比骨架粗的姑娘更容易受到教练的青睐,因为这意味着成熟后的体型与现状反差不会太大。
长”对于花样游泳运动员来说好处是巨大的,比如相同的手部动作,“长队员”会比其他人看起来都伸展;相同的腿部动作,她会看起来比其他人改或改出核判水部分要多(专业术语称为:水位更高),那么教练很可能会将她的动作作为整个集体的标准,让其他人都必须努力和她做到一样。而在同样的肌肉条件和努力程度上,身高每差3公分,腿部出水水位就会低一截,换而言之就是“短队员”要比“长队员”努力更多才能看起来一摸一样。 - 答:“软”是我们对柔韧性好闷乎的一种毕罩饥夸赞,花样游泳到底是什么,我已经提到了花样游泳运动员需要从小开发柔韧性,那么天生拥有好韧带就使得这个开发过程简单多了,一来教练能省下更多精力打好其它方面的基础,二来队员自己的成长过程也不会有那么多的痛苦。而开发柔韧性的目的就是为手返了使身体能达到最大的创造性,能够完成更多角度的动作,甚至可以给观众一些精湛的错位幻觉。但韧带软并不是一味要求的,天生韧带过软的队员有可能肌肉力量也会天生相对弱小,即使是成熟以后,力量也可能还是会不及韧带稍紧的队友。
- 答:花样游泳运动漏察员表现力是给花样游泳运动员锦上添花的绝佳首饰,大多数姑娘到了一定的年龄都会被教练要求练习表现力,比圆含如即兴表演、独立创作编排或是“在最累的时候保持微笑”……。这样的日常练习对没有表现欲和胆小僵硬的姑娘们来说简直就是噩梦,但爱演的姑娘就会习惯性地放下别人的眼光和评价,大胆地表现自己,即使她们的技术还比较笨拙。所以这也是教练为何偏爱练习过舞蹈、唱歌或是表演的女孩,在理论上,她们更加习惯表橘搜笑现自己。