一、世居高原中长跑运动员营养状况调查（论文文献综述）
霍磊[1]（2020）在《我国优秀竞走运动员冬训期高原训练机能变化特点研究》文中研究指明研究目的:研究世居高原男子20公里优秀竞走运动员冬训期高原训练机能指标变化特点,结合训练负荷通过机能指标变化了解运动员身体状况,协助教练员即时了解运动员对训练负荷的适应程度,综合分析各个阶段训练运动员机能变化特点,同时也为教练员训练计划的制定提供参考。研究方法:通过跟踪记录9名男子国际健将20km竞走运动员,冬训期（2018年11月4日到2019年3月4日）高原训练不同训练阶段的训练计划和训练负荷。并使用Masimo脉搏血氧仪进行心率（HR）、血氧饱和度（%SPO2）、血流灌注指数（PI）测试以及血液仪器进行血液采集后的红细胞（RBC）、血红蛋白（Hb）、红细胞压积（HCT）、白细胞（WBC）、肌酸激酶（CK）、血尿素（BUN）、睾酮（T）、皮质醇（C）检测分析。研究结果:1.心血管系统方面:速度耐力阶段相对于冬训前的心率和血流灌注指数有显着性提高（P<0.05）,血流灌注指数冬训结束后整体有提高。2.氧运输系统:发展专项耐力阶段相对于发展一般耐力阶段的血氧饱和度有显着性提高（P<0.05）;赛前控制阶段（冬训后）相对于冬训前血红蛋白含量显着提高（P<0.05）;红细胞数和红细胞压积整个冬训期无显着性差异。冬训结束后血氧饱和度,血红蛋白,红细胞数整体都有提高,红细胞压积整体有下降。3.肌肉系统:专项耐力阶段相对于冬训前期肌酸激酶显着提高（P<0.05）,速度耐力阶段相对于冬训前期非常显着性提高（P<0.01）;速度耐力阶段相对于一般耐力阶段非常显着提高（P<0.01）;专项耐力阶段相对于调整恢复阶段显着性提高（P<0.05）;速度耐力阶段相对于调整恢复阶段和赛前调控阶段（冬训后）非常显着性提高（P<0.01）。4.物质代谢:专项耐力阶段相对于冬训前期血尿素与有显着性提高（P<0.05）;速度耐力阶段相对于冬训前有非常显着性提高（P<0.01）;专项耐力阶段相对于一般耐力阶段有显着性提高（P<0.05）;速度耐力阶段相对于一般耐力阶段有非常显着性提高（P<0.01）;赛前调控阶段（冬训后）和速度耐力阶段相对于调整恢复阶段有显着性提高（P<0.05）。5.内分泌系统:赛前调控阶段（冬训后）相对于冬训前期睾酮有显着性提高（P<0.05）;速度耐力阶段相对于专项耐力阶段睾酮有显着性提高（P<0.05）;速度耐力阶段和赛前调控阶段（冬训后）相对于冬训前皮质醇有显着性提高（P<0.05）。6.整个冬训过程中白细胞数量的变化趋势是先下降再升高然后下降的趋势。各时期之间无显着性差异,在一定程度上可以反映机体免疫力的变化特征。研究结论:1.专项耐力阶段特有的8km以下的间歇走和阶梯式加速走的重视强度的提升训练安排上,对于运动员整体心血管系统,氧运输系统,骨骼肌系统,内分泌系统以及物质代谢都产生了较明显的影响。2.整个冬训过程交叉式的负荷安排,对有氧系统指标的影响表现为逐步提升的趋势,表现为红细胞和血红蛋白含量逐渐升高,红细胞压积先下降再升高,血氧饱和度在发展专项耐力阶段显着性提高,最终整体表现为有氧能力的提升。3.冬训高原训练对于整体微循环的改善,有利于血液携带氧气,运送营养物质,对于细胞间物质交换血液循环起着积极的作用。同时血流灌注作为监控微循环的无创指标,整个冬训期变化趋势与肌酸激酶和血尿素的变化趋势基本保持一致,可为肌肉系统指标和物质代谢指标的评价提供参考。
刘晓松[2]（2019）在《红枸杞汁对高原训练中长跑运动员BLA、CK、BUN及RPE影响效果的研究》文中指出目的:研究高原训练期间补充100%红枸杞汁后对高原训练中长跑运动员血乳酸、血清肌酸激酶、血尿素、主体感观运动强度（RPE）的影响效果,分析出高原训练期间补充红枸杞汁对运动员抗疲劳、耐缺氧、促进恢复以及提升运动能力的作用。以便于将红枸杞汁作为营养补剂应用于中长跑运动员高原训练中,为高原训练补充营养补剂提供参考依据。方法:本文通过文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等方法,其中主要使用实验法,本研究将高原训练中长跑运动员的血乳酸、血清肌酸激酶、血尿素的指标和主体感观运动强度量表等级值作为研究对象。根据平原运动员体重、身高、体重指数（BMI）等,结合运动员的年龄、运动水平等相匹配原则将受试对象分为实验组和对照组（均为男性运动员）其中实验组10名、对照组8名。分别采集了18名世居平原中长跑运动员在30天高原训练期间,初期、中期、末期1.2km训练课后即刻血乳酸进行监测,运用美国YSI2300乳酸分析仪对运动员的血乳酸进行分析;对两组运动员高原训练期间的初期、中期、末期训练课后的血清肌酸激酶和训练课后血尿素指标进行监测,采用德国EPPENDORF ECOM-F6124型半自动生化分析仪,用国产中生北控的肌酸激酶、尿素试剂盒检测分别来分析实验期间运动员血清肌酸激酶、血尿素等指标;运用主体感观运动强度量表（RPE）对两组运动员高原训练期间每天晚上的主体感观运动强度（RPE）进行监测。结果:1、实验组BLA值与对照组BLA值相比,实验组和对照组的BLA值均表现为先下降后上升的趋势,实验组下降幅度为17.1%,对照组下降幅度为7.5%,实验组的下降幅度大于对照组。2、实验组CK值与对照组CK值相比,实验组的CK值表现为先上升后下降,对照组的CK值表现为持续上升,实验组下降幅度为6%,对照组上升幅度为42.1%,实验组的上升幅度小于对照组。3、实验组BUN值与对照组BUN值相比,实验组的BUN值表现为先上升后下降,对照组的BUN值表现为持续上升,实验组下降幅度为10.3%,对照组上升幅度为28.1%,实验组的上升幅度小于对照组。4、实验组的RPE值与对照组的RPE值对比,实验组和对照组的RPE值均表现了增加的趋势,实验组增加幅度为6%,对照组增加幅度为7.3%,对照组的增加幅度大于实验组。结论:实验结果表明中长跑运动员在高原训练期间补充枸杞汁,不仅提高了运动员混氧代谢的耐乳酸能力,而且降低高强度大负荷训练后的血清肌酸激酶和血尿素的生成,并且改善了运动员心理适应疲劳感觉,促进运动员的疲劳恢复以及高原低氧环境适应能力等方面都具有积极的作用。提示说明红枸杞汁具有抗疲劳、耐缺氧、促进机体恢复以及提升运动能力的作用,可作为中长跑运动员在高原训练期间的营养补剂。
程瑞[3]（2017）在《女青少年游泳运动员高原训练期间补铁及营养教育干预效果研究》文中提出对女性青少年游泳运动员在高原训练期间进行膳食营养调查,探究女性游泳运动员膳食营养状况,并且对游泳运动员进行为期四周的教育和补铁的干预,探究营养教育以及补充铁制剂对女性青少年游泳运动员血液生化指标以及膳食营养状况的影响。研究分为两个步骤进行。首先,通过运动员营养知识、态度、行为（KAP）问卷调查、称重法膳食调查以及血液生化指标测定等手段对游泳运动员的膳食营养状况进行基础调查。其次,通过对游泳运动员进行分组和分别进行为期四周的教育和补铁干预之后,进行KAP问卷调查、称重法和血液生化指标测试,探究教育和补铁两种因素对游泳运动员的膳食营养的作用和影响。最终得出以下结论:1.KAP营养调查发现游泳运动员营养知识薄弱,营养态度和膳食行为表现相对较好,营养知识与膳食行为直接存在正相关性。营养摄入方面,运动员早中晚餐和加餐营养供能比例不合理,加餐供能比例过高。运动员总能量摄入不足,主要原因是碳水化合物摄入不足,并且维生素摄入普遍缺乏,一大部分矿物质元素摄入不足。运动员各生理生化指标正常,体内铁储备正常,反映出运动员身体机能良好。2.四周的营养教育可以一定程度改善运动员对膳食营养的科学认识,但并未改善运动员营养态度和膳食行为,说明营养教育时间和方法有待改善。3.四周的营养教育后,运动员的膳食营养状况并没有相应的改善。膳食调查中出现的问题并未获得改善,说明膳食营养教育对运动员膳食行为改善作用不显着。4.四周的教育和补铁对运动员身体的生理生化指标尤其是与铁代谢相关指标无明显改善性的影响,说明四周的教育和补铁未能提升运动员铁储备和身体机能水平。
孙自金[4]（2013）在《对我国世居高原竞走运动员选材的研究 ——身体形态指标分析》文中指出世居高原竞走运动员在世界各大赛中一直有突出表现,为了更好的促进我国竞走项目可持续、健康的发展,本文对我国世居高原竞走项目青少年的身体形态指标进行了研究。运用文献资料法、调查研究法、测试法以及数理统计法等研究方法,对参加第一届、第二届我国高原地区田径耐力项目对抗赛,获得竞走比赛前八名运动员的身体形态测试指标进行了研究。研究结论如下：1)对我国世居高原竞走运动员的测试指标筛选发现,身高、坐高、下肢长、小腿长+足高等长度指标；肩宽、髋宽、踝宽、踝围、膝围等身体关节宽度、围度指标；肌肉、蛋白质含量、脂肪百分比、脂肪控制、体重控制、肌肉控制、细胞内液、细胞外液等反映运动员身体成分和身体匀称度的指标,与青少年竞走运动员的专项成绩有较高相关性。2)我国世居高原竞走项目青少年运动员的发育高峰期：女子12-13岁,男子12-15岁；女子运动员身体脂肪百分比高于同年龄组男子运动员；青少年身体相对较轻,过多的脂肪、体重、肌肉含量会影响其竞技水平的发挥；细胞内液、细胞外液等身体形态指标,对高原地区青少年竞走运动员的专项成绩具有一定影响。3)通过因子分析法,得到了我国世居高原竞走项目初选阶段、重点选拔阶段和优选阶段不同性别运动员的身体形态特征指标及其权重。4)建立了我国世居高原竞走项目不同选材阶段不同性别运动员身体形态特征指标单项评分表。初选、重点选拔、优选阶段的单项评分标准具有差异性,主要表现在身体形态特征指标不同、相同身体形态特征指标的评分标准区间不同。5)初选阶段世居高原女子竞走运动员的体重/身高×1000指数低于平原优秀青少年女子竞走运动员。重点选拔阶段,我国世居高原竞走运动员的发育较快,已基本达到优秀竞走运动员的身体形态指标范围。优选阶段运动员身高指标已达到优秀竞走运动员的范围值,运动员体重较轻,小腿长+足高值相对较大。6)根据各单项指标对不同年龄、不同性别运动员身体形态的贡献率,建立了我国世居高原青少年竞走运动员身体形态综合等级评价标准。7)通过回代检验,对建立的我国世居高原青少年竞走运动员身体形态等级评价标准进行了准确率检验,结果显示取得前八名的运动员身体形态综合得分基本都位于中上等和上等两个等级,建立的综合等级评分标准可作为我国高原地区青少年竞走运动员不同选材阶段身体形态评价与选材的参考。
张宝成,左斌[5]（2012）在《速度滑冰女子运动员高原训练安排与注意事项》文中认为在上高原前,首先要打好专项训练基础,要安排2～4周的训练量较大、强度中等的训练,强化力量训练,打好有氧、力量和专项训练的基础;高原训练的第一阶段（第1周）为适应期,训练量比较小,让运动员尽快适应高原的环境、气候,避免运动性伤病和传染疾病,第3周的训练将是整个高原训练的重中之重,在这一周的训练里要完成2～3次高质量的强度训练,力量训练在整个高原训练期间也要占据很大的比重,同时特别注意训练后的身体恢复。提出高原训练期间应注意女性的生理特点,尤其要注意经期对女运动员的影响和高原特殊环境对女运动员体脂变化的影响;高原训练中营养的补充可以最大程度的减少高原训练的负面效应,应注重运动员的营养补充,提供合理均匀的营养;把握好高原训练结束后参赛的时间,距比赛时间3～12天下高原为宜,使运动员在高原训练的高原机能未消失前参加比赛。
郑茂前[6]（2011）在《山东省中长跑项目成绩滑坡的现状调查与发展对策研究》文中进行了进一步梳理中长跑项目是体育运动中以有氧代谢为主的,集速度、耐力于一体的周期性运动项目。在现代的奥林匹克运动会中,中长跑包括中距离跑和长距离跑两种,其中,中距离跑包括800米和1500米,长距离跑包括5000米和10000米。中长跑项目在国外开展较早, 19世纪中长跑项目就在英国等国家盛行。在我国,中长跑项目开展较晚,直到1910年才开始渐渐发展,但是中长跑项目作为我国重点的奥运项目之一,在举国体制的优势之下仍然取得了优异的成绩。在历届奥运会中,中长跑项目共取得了2金1银1铜的成绩,为整体水平不高的田径项目作出了突出贡献。中长跑项目作为山东省田径运动的优势项目,从上世纪五、六十年代直到本世纪初的几年都保持了强劲的发展势头。这几十年的发展过程中,出现了像李忠、胡国珍、王占奎、王雁玲、高素菊、张秀云、王秀婷、段秀全、孙素梅、郑桂霞、宋明友、夏丰远、窦兆波、孙文利、邢慧娜等一批优秀的运动员,在这些运动员中,有当时的全国冠军、亚洲冠军、全国纪录保持者和亚洲纪录保持者,其中有8人次打破亚洲纪录,21人次打破全国纪录,为山东中长跑项目和山东的田径运动一直保持全国的领先水平作出了突出的贡献,为山东省中长跑项目的发展起到了极大的促进作用,同时也为山东省的体育发展史留下了不可磨灭的辉煌。然而,中长跑项目作为山东省田径运动的优势项目,一次次为山东省、为国家田径运动获得荣誉的同时,我们纵观山东省中长跑项目的发展,可以发现,山东省中场跑项目在取得优异成绩的同时也存在着不足,同时也发现近几年山东中长跑项目与全国最好水平相比出现了相对下滑的现象。尤其在第十一届全运会上更是跌落到低谷,在山东省举行的第十一届全运会上,在占据天时、地利、人和的同时,山东中长跑队却没有表现出昔日的霸主神态,相反表现出的却是疲惫和青黄不接的落魄之态。本文通过文献资料、访谈调查、问卷调查、数理统计和逻辑分析等方法,从运动队的管理、教练员的综合素质、运动员的选材和培养体制、教练员和运动员的社会保障以及山东中长跑的科研和后勤保障等方面对山东中场项目成绩滑坡的现状进行了全面调查,并根据山东中长跑项目的现实状况,提出了山东省中长跑项目重铸辉煌的发展对策:大力发展中长跑运动,解决运动经费缺乏和单一的现象;加强体育科研,加强教练员的各级培训,提高教练员的综合素质;加强采用科学选材的手段,减少人才的浪费;加强运动员的教育培训工作,建立文化素质学习和运动训练相结合的运行机制,提高运动员的文化水平和训练水平;加强教练员和运动员的社会保障体系,解决他们的后顾之忧;完善运动员的后备人才培养机制,保持中场跑运动的可持续发展。
刘海平,郑兆云,格日力[7]（2010）在《世居高原中长跑运动员高住低练期间血清EPO、sTfR及血象指标变化》文中指出目的:观察世居高原中长跑运动员高住低练（living high training low,HiLo）期间血清EPO、sTfR及血象指标变化,探讨HiLo训练对世居高原耐力项目运动员红细胞生成的影响。方法:随机将20名世居海拔2260m高原的中长跑运动员（男12名,女8名）分成低氧组和对照组,每组10名（6男,4女）。低氧组在模拟海拔4000m低压低氧（大气压力为60kPa,氧气浓度为20.95%）环境下进行HiLo实验,每天低氧暴露10小时（8:00pm～6:00am）,白天在其居住生活的海拔2260m高度进行训练;对照组睡、练均在海拔2260m环境。两组受试者实验期间的训练负荷、时间及营养状况均相同。实验进行4周。分别于实验前,实验开始1天、每周及实验结束后2周抽静脉血,测试血清促红细胞生成素（EPO）、血清转铁蛋白受体（sTfR）及血红蛋白（Hb）、红细胞压积（Hct）。结果:4周HiLo后,低氧组运动员Hb、Hct较实验前无明显改善（P>0.05）,EPO除在低氧暴露第1天比实验前有升高趋势（P<0.10）外,整个实验期间与实验前及对照组相比均无显着性改变;HiLo训练后低氧组sTfR与实验前和对照组相比也未发生有统计意义的变化。结论:世居高原（海拔2260m）中长跑运动员进行4周HiLo训练对其EPO、sTfR、Hb升高作用不显着,表明世居高原中长跑运动员4周HiLo训练（模拟海拔4000m睡眠,海拔2260m训练）对机体红细胞生成影响不明显。
宋淑华,高春刚,翟波宇,曾全寿,陈宁[8]（2010）在《BF%法和BMI法对高原地区体育专业女学生营养状况评价比较与分析》文中研究表明采用整群抽样的方法选取134名高原地区体育专业女大学生,用BF%法和BMI法对其进行营养状况评价。结果显示,采用BF%法和BMI法对134名女大学生营养状况的判别结果不尽相同,其中BMI法"超重+肥胖"及偏瘦的检出率均较高,而正常体重者检出率较低。若按BF%标准判别,则BMI正常者中有可能出现被掩盖的低脂肪或高脂肪者。说明高原地区体育专业部分女大学生体成分呈现低脂肪、高肌肉型特征,建议对其营养状况评价采用BF%法较BMI更科学。
崔禹科[9]（2009）在《内蒙古女子中长跑项目现状调查与发展对策研究》文中指出女子中长跑是内蒙古竞技体育优势项目,运动水平一直处于全国先列水平,为内蒙古田径运动发展起到了重要的作用。本论文以内蒙古田径队中长跑管理人员、教练员、运动员为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法、逻辑比较分析法对内蒙古自治区女子中长跑项目发展的历史和现状进行全面的研究和分析,并提出内蒙古女子中长跑项目发展的相应对策。研究结果表明:内蒙古女子中长跑项目发展战略目标一直围绕“全运会战略”,未能落实2003年内蒙古自治区体育局提出的“奥运争光计划纲要”战略目标;经费来源渠道单一;训练与比赛经费投入匮乏,运动队管理欠科学化,与内蒙古自治区高等体育院校缺乏沟通与合作关系。内蒙古自治区女子中长跑教练员都热爱自己的训练工作,有较强的事业心和责任感,教练员具有丰富的运动实践经验与执教经验,教练员整体学历较高,职称结构合理,但在年龄结构、科研能力、工资待遇、岗位培训与继续教育、训练和比赛经费等方面存在着明显的不足。内蒙古女子中长跑项目科研水平滞后,没有配备专门的营养师,不能经常对运动员营养状况进行检测监督,缺乏生理、生化、医学检测指标和心理放松等恢复手段。内蒙古女子中长跑运动员重视文化课学习,对自身训练的发展前景充满信心,努力方向与目标较清晰,但是整体年龄偏小,运动寿命短,运动成绩和技术等级不高,每年参加比赛次数少,工资待遇与奖励机制差。发展对策:科学地制定发展战略目标,确立女子中长跑重要地位;进一步加大对女子中长跑项目的管理和资金投入;加大宣传力度,实现中长跑运动普及;加强科学化训练,不断完善训练条件;加强教练员队伍培养,提高教练员的综合素质;完善后备人才培养,加强运动员队伍建设;贯彻“科技兴体”战略,正确引导科研发展,真正做到科研服务于训练。
杨炯[10]（2008）在《职业男子足球运动员高原训练期间血液生化恢复值的研究》文中提出作为“世界第一运动”,足球运动竞技水平正在迅速提高,从而对职业足球运动员的身体机能状态、训练水平提出了更高的要求。高原训练自墨西哥奥运会后逐渐兴起,现已被国内外许多教练员与运动员在很多项目上广泛采用,如游泳、田径等,并取得了显着成效。但高原训练也不乏失败之例,纠其原因主要是由于低氧环境下的训练对机体的刺激更深,训练强度更大,对运动员的机能评定与监控不利所致。足球运动的系统高原训练在我国已经开展了二十余年,但此方面的系统研究却较少。据此,本文对职业男子足球运动员在高原训练期间某些血液生化指标的变化特点进行了实验研究,旨在总结各血液生化指标的变化规律,并制定运动员血液生化指标恢复值的适宜界限。血红蛋白（HGB）、血尿素（BUN）、肌酸激酶（CK）的变化不仅能反映运动员的有氧能力及训练对机体造成肌肉微结构的损伤程度,还能反映休息后的恢复情况。这些指标简单而实用,制定其恢复值（即经过一天休息后,次日晨的测试值）的适宜上下界限,能够及时发现运动员身体状况的问题。长期而系统地监控这些生化指标有助于教练员了解运动员的机体状况,从而对训练计划进行合理的调整。此外,这些生化指标还能够较准确地反映运动员在不同时期的机能状态,为教练员及时调整运动训练负荷提供信息,以便采取合理的恢复手段,为提高足球运动的高原训练效果和运动成绩服务。
二、世居高原中长跑运动员营养状况调查（论文开题报告）
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、世居高原中长跑运动员营养状况调查（论文提纲范文）
（1）我国优秀竞走运动员冬训期高原训练机能变化特点研究（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究目的、意义 |
| 1.3 研究任务 |
| 1.4 文献综述 |
| 1.4.1 高原训练国内研究现状 |
| 1.4.2 高原训练负荷安排的研究 |
| 1.4.3 高原训练生理生化监控的研究 |
| 1.4.4 竞走国内研究现状 |
| 1.4.5 竞走的项目特征 |
| 1.4.6 竞走高原训练内容的安排研究 |
| 1.4.7 竞走高原训练负荷安排的研究 |
| 1.4.8 竞走高原训练的生理生化监控的研究 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 实验法 |
| 2.2.2 观察法 |
| 2.2.3 文献资料法 |
| 2.2.4 数理统计法 |
| 3 研究结果 |
| 3.1 冬训期高原训练安排及负荷特征 |
| 3.1.1 整个冬训期阶段划分 |
| 3.1.2 冬训期高原训练主要采用的训练方法及手段 |
| 3.1.3 冬训期高原训练各阶段总负荷量情况 |
| 3.1.4 冬训期高原训练总负荷量构成占比情况 |
| 3.1.5 冬训期高原训练各阶段训练内容对比 |
| 3.1.6 冬训期高原训练各阶段速度走训练负荷强度对比 |
| 3.2 冬训期不同阶段运动员机能指标变化特点 |
| 3.2.1 不同训练阶段反映心血管系统指标变化特点 |
| 3.2.2 不同训练阶段反映氧运输系统指标变化特点 |
| 3.2.3 不同训练阶段反映肌肉系统指标变化特点 |
| 3.2.4 不同训练阶段反映物质代谢指标变化特点 |
| 3.2.5 不同训练阶段反映内分泌系统指标变化特点 |
| 3.2.6 不同训练阶段白细胞变化特点 |
| 4 分析与讨论 |
| 4.1 不同训练阶段反映心血管系统指标变化特点分析 |
| 4.1.1 不同训练阶段心率变化特点分析 |
| 4.1.2 不同训练阶段血流灌注指数变化特点分析 |
| 4.2 不同训练阶段反映氧运输系统指标变化特点 |
| 4.2.1 不同训练阶段血氧饱和度变化特点分析 |
| 4.2.2 不同训练阶段血红蛋白、红细胞、红细胞压积变化特点 |
| 4.3 不同训练阶段反映肌肉系统指标变化特点分析 |
| 4.3.1 不同训练阶段肌酸激酶变化特点分析 |
| 4.4 不同训练阶段反映物质代谢指标变化特点分析 |
| 4.4.1 不同训练阶段血尿素变化特点分析 |
| 4.5 不同训练阶段反映内分泌系统指标变化特点分析 |
| 4.5.1 不同训练阶段睾酮变化特点分析 |
| 4.5.2 不同训练阶段皮质醇变化特点分析 |
| 4.6 不同训练阶段白细胞变化特点分析 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 附件1 |
| 附件2 |
（2）红枸杞汁对高原训练中长跑运动员BLA、CK、BUN及RPE影响效果的研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 第一章 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究目的 |
| 1.3 研究意义 |
| 第二章 文献综述 |
| 2.1 国内外高原训练的研究现状 |
| 2.1.1 高原训练国内研究现状 |
| 2.1.2 高原训练国外研究现状 |
| 2.2 关于高原训练营养补充的研究 |
| 2.3 关于枸杞对运动能力影响的研究 |
| 2.4 关于中长跑运动特点及营养补充的研究 |
| 2.5 关于相关概念的研究 |
| 2.5.1 高原训练 |
| 2.5.2 枸杞 |
| 2.5.3 中长跑 |
| 2.5.4 血乳酸(BLA) |
| 2.5.5 血清肌酸激酶(CK) |
| 2.5.6 血尿素(BUN) |
| 2.5.7 主体感观运动强度量表(RPE) |
| 第三章 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 实验法 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 第四章 结果 |
| 4.1 血乳酸(BLA)指标测试结果 |
| 4.2 血清肌酸激酶(CK)指标测试结果 |
| 4.3 血尿素(BUN)指标测试结果 |
| 4.4 主体感观运动强度量表(RPE)的测试结果 |
| 第五章 讨论与分析 |
| 5.1 红枸杞汁对高原训练中长跑运动员血乳酸(BLA)的影响 |
| 5.2 红枸杞汁对高原训练中长跑运动员血清肌酸激酶(CK)的影响 |
| 5.3 红枸杞汁对高原训练中长跑运动员血尿素(BUN)的影响 |
| 5.4 红枸杞汁对高原训练中长跑运动员主体感观运动强度(RPE)的影响 |
| 第六章 结论与建议 |
| 6.1 结论 |
| 6.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附件1 平原全部中长跑运动员基本情况表 |
| 附件2 受试知情同意书 |
| 附件3 主体感观运动强度量表 |
| 附件4 研究指标现场测试图 |
| 致谢 |
| 个人简历 |
（3）女青少年游泳运动员高原训练期间补铁及营养教育干预效果研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 文献综述 |
| 1.2.1 儿童青少年膳食营养 |
| 1.2.2 膳食营养对运动员的重要性 |
| 1.2.3 高原环境下能量代谢特点和营养需求 |
| 1.2.4 游泳项目简介 |
| 1.2.5 游泳运动员的营养要求 |
| 1.2.6 游泳运动员日常膳食营养原则 |
| 1.2.7 游泳运动员常遇到的膳食营养问题 |
| 1.2.8 营养知识、态度、行为（KAP）问卷调查 |
| 1.2.9 称重记录法 |
| 1.2.10 血液生化指标测试 |
| 1.2.11 运动员膳食营养状况调查 |
| 1.2.12 营养教育对运动员的影响 |
| 1.2.13 补铁对运动员的影响 |
| 1.3 研究目的与意义 |
| 1.3.1 研究目的 |
| 1.3.2 研究意义 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 铁制剂的补充 |
| 2.2.2 膳食营养教育 |
| 2.2.3 问卷调查法 |
| 2.2.4 称重法 |
| 2.2.5 营养素分析 |
| 2.2.6 血液生化指标测试 |
| 2.2.7 数理统计法 |
| 3 研究结果 |
| 3.1 运动员营养知识、营养态度和膳食行为调查结果 |
| 3.1.1 KAP问卷信效度检验 |
| 3.1.2 运动员获取营养知识的途径 |
| 3.1.3 运动营养知识调查结果 |
| 3.1.4 运动员营养态度调查 |
| 3.1.5 运动员膳食行为调查结果 |
| 3.1.6 KAP问卷调查得分 |
| 3.2 营养素摄入情况 |
| 3.2.1 一日三餐热量摄入比例 |
| 3.2.2 总能量及三大营养素摄入情况 |
| 3.2.3 维生素摄入情况 |
| 3.2.4 矿物质摄入情况 |
| 3.3 血液生化指标 |
| 3.3.1 与铁代谢有关的血液生化指标 |
| 3.3.2 与身体机能相关生化指标 |
| 3.4 运动营养知识、营养态度和膳食行为得分变化 |
| 3.5 营养素摄入情况变化 |
| 3.5.1 一日三餐热量摄入变化情况 |
| 3.5.2 总能量及三大营养素摄入变化情况 |
| 3.5.3 维生素摄入变化情况 |
| 3.5.4 干预前后矿物质摄入变化情况 |
| 3.6 血液生化指标变化 |
| 3.6.1 铁代谢相关生化指标变化情况 |
| 3.6.2 身体机能相关生化指标变化情况 |
| 4 讨论与分析 |
| 4.1 运动员运动营养知识、营养态度和膳食行为 |
| 4.2 运动员营养素摄入情况 |
| 4.3 血液生化指标测试结果 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 致谢 |
| 参考文献 |
| 附录A |
| 附录B |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 |
（4）对我国世居高原竞走运动员选材的研究 ——身体形态指标分析（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 运动员科学选材的迫切性 |
| 1.1.2 我国高原地区竞走项目人才开发的现实需要性 |
| 1.1.3 世居高原竞走项目运动员具有先天优势 |
| 1.1.4 身体形态是运动员从事专项竞技运动的物质基础 |
| 1.2 研究目的、意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 国内外运动员科学选材的研究现状 |
| 2.1.1 运动选材阶段的划分 |
| 2.1.2 选材与训练的相互关系 |
| 2.1.3 选材方法体系 |
| 2.2 国内外对高原地区/世居高原运动员的研究 |
| 2.2.1 高原地区运动员的形态、机能特征 |
| 2.2.2 地区“种族间差异” |
| 2.3 国内外竞走项目运动员选材研究 |
| 2.3.1 优秀竞走运动员模型特征 |
| 2.3.2 我国优秀青少年竞走运动员竞技能力结构特征 |
| 2.3.3 竞走项目运动员选材指标研究 |
| 2.3.4 运动员选材综合评价与考核指标 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 调查研究法 |
| 3.2.3 测试法 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 4 分析与讨论 |
| 4.1 我国世居高原竞走运动员选材阶段的划分与实施 |
| 4.1.1 县市级初选 |
| 4.1.2 省级复选 |
| 4.1.3 高原地区对抗赛决选 |
| 4.2 我国世居高原竞走运动员不同选材阶段身体形态指标特征研究 |
| 4.2.1 身体形态测试指标的初选 |
| 4.2.2 选材测试指标权重的确定 |
| 4.3 我国世居高原竞走运动员不同选材阶段身体形态选材评价标准的建立 |
| 4.3.1 不同选材阶段单项评分标准的确定 |
| 4.3.2 不同选材阶段综合评分标准的确定 |
| 4.3.3 综合评价标准的检验 |
| 4.3.4 身体形态特征指标的评价方法 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 致谢 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 |
（5）速度滑冰女子运动员高原训练安排与注意事项（论文提纲范文）
| 1 引言 |
| 2 高原训练期间运动负荷的安排 |
| 2.1 高原训练的前期准备 |
| 2.2 高原训练期间的训练安排 |
| 3 速度滑冰女子运动员高原训练注意事项 |
| 3.1 注意女性的生理特点 |
| 3.2 高原训练的医务监督 |
| 3.3 高原训练中营养的补充 |
| 3.3.1 合理均衡的营养 |
| 3.3.2 注重铁的补充 |
| 3.3.3 增加补充水 |
| 3.3.4 加倍补充维生素 |
| 3.3.5 微量元素与矿物质的补充 |
| 3.4 把握好高原训练结束后参赛的时间 |
| 4 结论与建议 |
（6）山东省中长跑项目成绩滑坡的现状调查与发展对策研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 前言 |
| 1.1 问题的提出 |
| 1.2 文献综述 |
| 1.2.1 中长跑训练方法和技战术的综述 |
| 1.2.2 中长跑生理生化指标和高原训练的综述 |
| 1.2.3 中长跑选材和发展趋势的综述 |
| 1.2.4 可持续发展的研究综述 |
| 1.2.5 研究的目的任务 |
| 1.2.6 研究的意义 |
| 2 研究对象和研究方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 访谈法 |
| 2.2.3 问卷调查法 |
| 2.2.4 数理统计法 |
| 2.2.5 逻辑比较分析法 |
| 3 结果与分析 |
| 3.1 山东省中长跑历史成绩回顾 |
| 3.2 山东省中长跑成绩现状 |
| 3.2.1 山东中长跑项目单项成绩的发展变化 |
| 3.2.2 山东中长跑运动成绩的现状 |
| 3.2.3 山东中长跑项目排名现状 |
| 3.3 山东中长跑项目管理的现状 |
| 3.3.1 山东中长跑项目发展战略的制定 |
| 3.3.2 山东中长跑项目经费的来源 |
| 3.3.3 山东省中长跑项目与山东省普通高校和山东省体育院校科研项目的合作现状 |
| 3.3.4 山东中长跑项目训练场地和设施的现状 |
| 3.3.5 山东中长跑项目医务监督和营养的现状 |
| 3.4 山东省中长跑项目教练员队伍的现状调查与分析 |
| 3.4.1 教练员的来源 |
| 3.4.2 教练员年龄结构的现状 |
| 3.4.3 教练员队伍的学历和职称结构 |
| 3.4.4 教练员培训和科研状况 |
| 3.4.5 山东中长跑项目教练员获取中长跑信息的主要渠道 |
| 3.4.6 山东中长跑项目运动员选材现状的调查分析 |
| 3.4.7 山东中长跑项目教练员训练能力的现状 |
| 3.4.8 教练员待遇和发展意向的现状 |
| 3.5 山东中长跑项目运动员队伍的现状调查与分析 |
| 3.5.1 运动员年龄结构 |
| 3.5.2 运动员技术等级 |
| 3.5.3 运动员训练年限和专项训练年限 |
| 3.5.4 运动员文化学习状况 |
| 3.5.5 运动员待遇 |
| 3.5.6 运动员参加比赛的情况 |
| 3.5.7 山东中长跑项目后备人才培养现状 |
| 4 结论和发展对策 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 发展对策 |
| 4.2.1 认清山东中长跑项目发展的现状，科学的制定发展战略，保持山东中长跑项目的可持续发展 |
| 4.2.2 加大山东省中长跑项目的投入，完善山东中长跑项目的各项硬指标 |
| 4.2.3 加强教练员队伍培养，提高教练员的综合素质 |
| 4.2.4 加强运动员队伍建设，完善后备人才培养体制 |
| 4.2.5 加强科研项目的发展，完善运动队服务机制，做到真正的科学化服务 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 附件一 |
| 附件二 |
（7）世居高原中长跑运动员高住低练期间血清EPO、sTfR及血象指标变化（论文提纲范文）
| 1 对象与方法 |
| 1.1 受试对象 |
| 1.2 实验方案 |
| 1.3 统计学分析 |
| 2 结果 |
| 2.1 血象指标 |
| 2.2 EPO、s Tf R变化 |
| 3 讨论 |
| 3.1 Hi Lo训练对EPO及Hb的影响 |
| 3.2 Hi Lo训练对s Tf R的影响 |
| 4 总结 |
（8）BF%法和BMI法对高原地区体育专业女学生营养状况评价比较与分析（论文提纲范文）
| 1 研究对象与方法 |
| 1.1 研究对象 |
| 1.2 测试方法及条件 |
| 1.3 评价标准: |
| 2 研究结果 |
| 2.1 采用BF%法对体育专业女大学生营养状况评价结果 |
| 2.2 采用BMI法对体育专业女大学生营养状况评价结果 |
| 2.3 BF%与BNI相关分析 |
| 3 讨论 |
| 4 结论与建议 |
（9）内蒙古女子中长跑项目现状调查与发展对策研究（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 序言 |
| 1.1 选题背景 |
| 1.2 文献综述 |
| 1.3 内蒙古女子中长跑可持续发展的有利条件 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 3 研究结果与分析 |
| 3.1 内蒙古女子中长跑运动队管理的调查分析 |
| 3.2 内蒙古女子中长跑教练员队伍的调查与分析 |
| 3.3 内蒙古女子中长跑运动员队伍的调查与分析 |
| 4 结论 |
| 5 对策 |
| 5.1 科学地制定发展战略目标，确立女子中长跑重要地位 |
| 5.2 进一步加大对女子中长跑项目的管理和资金投入 |
| 5.4 加大宣传力度，实现中长跑运动普及 |
| 5.5 加强教练员队伍培养，提高教练员的综合素质 |
| 5.6 完善后备人才培养，加强运动员队伍建设 |
| 5.7 正确引导科研发展，真正做到科研服务与训练 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 致谢 |
（10）职业男子足球运动员高原训练期间血液生化恢复值的研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 第1章 引言 |
| 1.1 研究目的和意义 |
| 1.2 问题的提出 |
| 1.2.1 选题依据 |
| 1.2.2 选题意义 |
| 1.3 文献综述 |
| 1.3.1 血液生化指标在运动员机能监控中的应用 |
| 1.3.2 职业足球运动员血液生化指标的变化特点 |
| 1.3.3 足球运动员高原训练期间的机能监控 |
| 1.3.4 小结 |
| 第2章 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 指标测定法 |
| 2.2.3 理论分析法 |
| 2.2.4 现场观察法 |
| 2.2.5 专家咨询法 |
| 2.2.6 数理统计法 |
| 第3章 结果 |
| 3.1 生化指标测试结果 |
| 3.1.1 运动员高原训练期间三项生化指标的测定结果 |
| 3.1.2 运动员高原训练期间HGb值的测定结果 |
| 3.1.3 运动员高原训练期间BUN值的测定结果 |
| 3.1.4 运动员高原训练期间CK值的测定结果 |
| 3.2 不同时期生化指标测试结果 |
| 3.2.1 运动员高原训练不同时期血红蛋白(HGb)的比较 |
| 3.2.2 运动员高原训练不同时期血尿素(BUN)的比较 |
| 3.2.3 运动员高原训练不同时期肌酸激酶(CK)的比较 |
| 第4章 讨论与分析 |
| 4.1 足球运动员高原训练期间血红蛋白的变化 |
| 4.1.1 职业男子足球运动员高原训练期间HGb的恢复值分析 |
| 4.1.2 职业男子足球运动员高原训练不同时期HGb的变化规律 |
| 4.2 足球运动员高原训练期间血尿素的变化 |
| 4.2.1 职业男子足球运动员高原训练期间BUN的恢复值分析 |
| 4.2.2 职业男子足球运动员高原训练不同时期BUN的变化规律 |
| 4.3 足球运动员高原训练期间肌酸激酶的变化 |
| 4.3.1 职业男子足球运动员高原训练期间CK的恢复值分析 |
| 4.3.2 职业男子足球运动员高原训练不同时期CK的变化规律 |
| 第5章 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 参考文献 |
| 攻读学位期间发表的论文和研究成果 |
| 致谢 |
四、世居高原中长跑运动员营养状况调查（论文参考文献）
- [1]我国优秀竞走运动员冬训期高原训练机能变化特点研究[D]. 霍磊. 首都体育学院, 2020(01)
- [2]红枸杞汁对高原训练中长跑运动员BLA、CK、BUN及RPE影响效果的研究[D]. 刘晓松. 青海师范大学, 2019(02)
- [3]女青少年游泳运动员高原训练期间补铁及营养教育干预效果研究[D]. 程瑞. 北京体育大学, 2017(11)
- [4]对我国世居高原竞走运动员选材的研究 ——身体形态指标分析[D]. 孙自金. 北京体育大学, 2013(01)
- [5]速度滑冰女子运动员高原训练安排与注意事项[J]. 张宝成,左斌. 冰雪运动, 2012(03)
- [6]山东省中长跑项目成绩滑坡的现状调查与发展对策研究[D]. 郑茂前. 山东体育学院, 2011(07)
- [7]世居高原中长跑运动员高住低练期间血清EPO、sTfR及血象指标变化[J]. 刘海平,郑兆云,格日力. 中国运动医学杂志, 2010(04)
- [8]BF%法和BMI法对高原地区体育专业女学生营养状况评价比较与分析[J]. 宋淑华,高春刚,翟波宇,曾全寿,陈宁. 少年体育训练, 2010(01)
- [9]内蒙古女子中长跑项目现状调查与发展对策研究[D]. 崔禹科. 内蒙古师范大学, 2009(05)
- [10]职业男子足球运动员高原训练期间血液生化恢复值的研究[D]. 杨炯. 云南师范大学, 2008(S1)
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